瞇瞇眼老媽和我的瞇瞇眼家人

最近幾波寒流來襲

手脚冰冷得很厲害

加上一個月一次的”大掃除”

真是雪上加霜   

於是想起古人的智慧配方--桂圓薑母茶

《本草綱目》記載：「薑辛而不葷，去邪避惡，生啖、熟食、醋、醬、糟、鹽和蜜煎調和，無不宜之，可蔬可和，可果可藥，其利博矣。」   ( 這裡有更多對薑的說明喲 ~  薑的食用宜忌  )

薑的最大療效就是性溫，暖胃、可助消化和幫助血液循環

記得坐月子時　家人用老薑母熬水讓我洗澡

那時還笑老爸　幹啥那麼費神　用熱水洗不就好了

（瞇眼媽的老爸幫我坐月子的）

老爸說　老薑水對產婦較好　可促進全身血液循環

這樣筋骨才不會痠痛。。。等等

對老人家的好意　就是照單全收　暖在心裡

瞇眼媽趕緊進浴室體驗老薑SPA

哇~當老薑水一碰到皮膚就像股電流流過

可以感覺到血液的快速流通

接下來更不可思議

（以下有點顏色 兒童不宜）

乳汁竟然像噴泉般湧出

ㄋㄟㄋㄟ不算多的我  此時只想衝出浴室拿杯子來接  

厚  老薑母的神奇威力 果然厲害

今天做個桂圓薑母茶來袪寒活血

再次請老薑母出馬

把材料備妥後   放入營養大師打二分鐘就可以囉

材料  

1.老薑母        適量

2.黑糖        　適量

3.熱開水             700~1000 c.c

4.桂圓乾        適量，先泡軟備用

5.珊瑚草        適量，泡軟備用

全部材料

加了珊瑚草的關係　打出來的桂圓薑母茶其實很濃稠

珊瑚草的富含膠質就不用多說了　　

女性補充的膠原蛋白可以從這裡攝取

來一杯 桂圓薑母珊瑚草 既補氣血又美顏

你也可以試試喲～